Du suchst einen Anbieter für Funktionstraining?
Funktionstraining eignet sich besonders, um Muskel-, Gelenk- und Wirbelsäulenfunktionen zu erhalten und die Beweglichkeit zu verbessern.
Du trainierst im wöchentlichem Rhythmus in kleinen Gruppen mit max. 15 Teilnehmern. Du wirst von ausgebildeten Physiotherapeuten und Fitnesstrainern angeleitet und begleitet. Durch das regelmäßge Training lernst du, dir selbst zu helfen. Die Fortschritte können dich motivieren auch in Eigenverantwortung nach dem Funktionstraining weiterzumachen.
Kursdauer: 30 Min.
Wie kann ich mitmachen?
Der Ablauf:
- Der Arzt verordnet Funktionstraining / Trockengymnastik (Muster 56)
- Die Krankenkasse bewilligt die Verordnung
- Du kommst zu uns und erkundigst dich nach freien Plätzen in unseren Funktionstrainingsgruppen
Kurszeiten:
Mo 16:25 – 16:55 17:00 – 17.30
Di 09:15 – 09:45
Do 11:15 – 11:45
